牛皮癣患者在运动时注意什么?牛皮癣是一种免疫相关的多基因遗传性皮肤疾病，会有患者担心自己的孩子也会患上牛皮癣，但牛皮癣的遗传概率是较低的，会得牛皮癣的主要原因是不良的生活习惯，如吸烟、肥胖等，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　首先是注意运动时间的选择，患者最好在春季清爽干燥的时候，因为在这段时间也有利于牛皮癣皮损部位的治疗，即使春天气温变化较快，早晚温差也较大，但依然是牛皮癣患者锻炼的最佳时候，在这一时段进行适当的身体锻炼，可以提高机体的抗病能力，有助于牛皮癣症状的缓解和恢复。

　　其次是运动前做好热身活动，牛皮癣患者的锻炼应循序渐进，运动前应该做好充分的热身活动，以免造成身体肌肉或韧带的扭伤。而且本来牛皮癣就对患者的关节有影响，所以在运动之前一定要做好充分的热身活动，不然会导致关节受伤，进而病上加病，使得牛皮癣更难康复。

　　最后是注意保暖。在牛皮癣运动注意事项中，患者应注意不可穿单衣进行运动，一定要根据户外气温的变化进行衣物的增减，锻炼过程中不能因为出汗过多就穿得很单薄，这样会对患部皮肤造成很大刺激。同时锻炼出汗后不应长时间在户外逗留，以免引发感冒使牛皮癣病情加重。

　　即使不慎得来了牛皮癣也不用过于担忧，建议患者尽快去医院进行治疗，牛皮癣早治疗早治好，拖着不治疗不仅可能会引起病变，还可能会引发牛皮癣的并发症，患者在治疗期间要学会调节情绪，积极稳定的情绪是有利于牛皮癣治疗的。