缓解牛皮癣瘙痒有什么办法?牛皮癣是一种全球的皮肤难题，到现在还没有完全治好牛皮癣的方法，不过患者不慎得了牛皮癣也不用过于担心，牛皮癣是可以治好的，不过牛皮癣有着容易复发的特点，所以患者要注意预防牛皮癣复发，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　1.正确使用药膏

　　大部分牛皮癣患者发生皮肤瘙痒时，可能会涂抹药膏来缓解。可是人们容易忽略的是，为了缓解瘙痒，不管三七二十一随便拿一种药膏就涂抹，这样做事错误的。牛皮癣患者一定不要选择含有激素成分的药膏，如果盲目的使用，只会加重逐渐恢复的牛皮癣症状，所以患者一定要正确使用药膏，或者在医生的指导下用药。

　　2.补充适当的微量元素

　　皮肤瘙痒的牛皮癣患者，还可以通过补充微量元素来缓解，如铜、锰、锂、锌、硒等，这些微量元素可以起到稳定细胞膜的作用，同时还可以抵制过敏反应，能够起到抑制牛皮癣瘙痒的作用。

　　3.注意日常护理

　　必要的日常护理，也能够有效预防和缓解牛皮癣瘙痒的症状。首先牛皮癣患者应当避免用热水擦洗患处，尽管热水烫洗患处，暂时可以起到止痒的作用，可是洗完之后瘙痒的感觉会更加严重，这是因为热水容易使皮脂膜受到损害，从而加重瘙痒的症状;其次洗澡切忌搔抓和搓洗皮肤，这样做容易使皮肤浸润肥厚，只会越抓越痒，形成恶性循环。

　　有些比较在意自己外表的患者会因为牛皮癣而变得郁郁寡欢，患者要及时调节自己的情绪，可以做些感兴趣的事情转移注意力，如看看书、听听音乐等，因为长期处于负面情绪中可能会加重牛皮癣病情，加大治疗难度。