怎么去远离牛皮癣的危害?牛皮癣是一种慢性复发性炎症性皮肤疾病，得了牛皮癣会影响到患者的外表、生活、社交等方面，甚至会使牛皮癣患者患上心理疾病，尤其是一些比较在意自己外表的患者更容易变得郁郁寡欢、慌乱不安，下面跟着西安牛皮癣医院的医生一起了解一下吧。

　　1、注意卫生，避免不良刺激

　　专家称，有牛皮癣病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时，使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重牛皮癣。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或牛皮癣患者都可能成为不良刺激，应予避免。

　　2、注意饮食，避免诱因

　　牛皮癣注意事项有哪些?专家表示，牛皮癣的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是牛皮癣的病因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发牛皮癣。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。

　　3、保持健康心态，提高身体抵抗力

　　牛皮癣的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之牛皮癣自然会消失在无形中。

　　牛皮癣早期进行治疗有诸多好处，不仅时间短、难度小、费用还低，如果患者发现自己身上有疑似牛皮癣症状的状况一定要及时去医院进行检查治疗，牛皮癣早治疗早治好，患者治疗期间要积极配合医生，这样才会缩短牛皮癣的治疗时间。